Tarte crue - vegan / Gluten free



La gourmandise rime aussi avec Énergie !
RECETTE VEGETALE, SANS GLUTEN ET CRUE 🌿🍰
On n'est pas censé se sentir toujours lourd aprÚs une pùtisserie, un goûter, un dessert...

Voici une idĂ©e de recette faite sur le pousse pendant ma pause boulot. 

Pour 4 personnes 

Il te suffit de mixer :
- 100g de pĂąte de dattes 
- 50g de flocons d'avoine 
- 1 cuillĂšre Ă  soupe d'huile de coco 

Une foie obtenue une pĂąte collante, Ă©tale la ensuite au fond de ton moule.

Pour le topping, il suffit de faire fondre :
- 10 carrĂ©s de chocolat noir 
- Une tasse à café de crÚme de noisette

Laisser au réfrigérateur deux bonnes heures minimum.



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